Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 66,66g | Prot: 50,44g | Karb: 124,28g.
Makan Pagi: Оладьи с Творогом, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Помидор Соленый. Makan Siang: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Оладьи с Творогом. Makan Malam: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Перекресток Апельсины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|