Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 57,67g | Karb: 70,94g.
Makan Pagi: Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Filinchen Vollkorn, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Makan Siang: Purland Hähnchen Minutenschnitzel Kräuter, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|