Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2104 kkal
|
Lemak: 97,43g | Prot: 77,42g | Karb: 229,11g.
Makan Pagi: Сахар, Звенигора Сыр Голландский, Сливочное Масло, Сумська Паляниця Батон, Хуторок Крупа Пшеничная, Котлета Домашняя, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Siang: Карамель, Премия Миндаль Сушеный, Roshen Ромашка, Сумська Паляниця Батон, Сахар, Coca-Cola Кока Кола. Makan Malam: Волошкове Поле Кефир 2,5%, Куриный Бульон, Глобино Колбаса Докторская, Сумська Паляниця Батон. Camilan/Lainnya: Roshen Шоколадный Дед Мороз , Roshen Конфета Монблан, Grona Печенье Наполеон, Coca-Cola Кока Кола. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliya.panasenko
|