Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 100,52g | Karb: 74,70g.
Makan Pagi: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Arla Сыр Натура Light, Мистраль Гречка Отварная, Горбуша Соленая. Makan Malam: Голден Яблоко , Danke Творог 5%, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Волков Картофель Гриль , Квашеная Капуста, Телятина Гриль. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|