Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 86,61g | Prot: 115,82g | Karb: 206,53g.
Makan Pagi: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Noyan Кизил Варенье Экстра. Makan Siang: SPAR Паста со Свининой. Makan Malam: Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, Ягодный Край Желе с Клубникой, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ln0371
|