Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
122,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 83,69g | Prot: 70,69g | Karb: 151,90g.
Makan Pagi: Milram Müritzer Käse, Harry 1688 Mehrkorn, Harry 1688 Mehrkorn, Milram Müritzer Käse, Kerrygold Butter & Rapsöl. Makan Siang: Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Clementinen, Harry 1688 Steinofenbrot, Buko Balance, Milram Müritzer Käse. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Jan 23 oleh anggota: Jan1977!
|
Wie haste das denn gemacht???
20 Jan 23 oleh anggota: Jan1977!
|
20 Jan 23 oleh anggota: kriss39
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|