Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 73,28g | Karb: 160,82g.
Makan Pagi: Быстров Каша Овсяная с Малиной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Щи Кислые, Деликатеска Сметана из Топленых Сливок 15%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сваля Творог Обезжиренный. Makan Malam: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Махеевъ Джем Клубничный, Банан, Молочный Домик Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|