Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 68,11g | Prot: 139,54g | Karb: 182,29g.
Makan Pagi: Amandes, Activia Muesli. Makan Siang: Elle & Vire Carré Frais 0%, Picard Pavé de Thon Albacore, Auchan Salade Mélangée, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Activia Muesli, Adélie Fraises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Amandes. Makan Malam: Yoplait Petit Suisse 0%, Picard Pavé de Saumon Atlantique, Adélie Fraises, Suzi Wan Nouilles aux Œufs, Auchan Salade Mélangée, Auchan Avocat, Auchan Cerneaux de Noix. Camilan/Lainnya: U Miel de Fleurs, Lait, Monster Energy Ultra, Myprotein Creatine Monohydrate, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Adélie Fraises. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|