Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
6976 kkal
|
Lemak: 246,22g | Prot: 333,53g | Karb: 882,67g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Овсяное Печенье, Maxler BCAA, Говяжий Фарш, Podravka Паштет из Куриной Печени, Maxler Special Mass Шоколад, Батон. Makan Siang: Банан, Жизнь Март Плов Ферганский с Курицей, Жизнь Март Хачапури с Сыром, Жизнь Март Салат Полянка, Торт Наполеон. Makan Malam: Maxler Special Mass Шоколад, Куриные Бедрышки (Запеченные), Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Жизнь Март Ролл Канада. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan serg_gold13
|