Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 43,18g | Karb: 135,58g.
Makan Pagi: Хороший День Манго Сушеное, Кофе с Молоком. Makan Siang: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Омлет или Яичница с Колбасой, Картофельное Пюре. Makan Malam: Гранд Меню Овсяная Каша с Малиной, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maaarriya
|