Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 92,16g | Karb: 197,98g.
Makan Pagi: Моя Цена Молоко , Варвара Краса Сыр Сметанковый, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Аппетиссимо Желе Яблоко, Наша Птичка Грудка Куриная, Гречка. Makan Malam: Аппетиссимо Желе Персик, Аппетиссимо Желе Яблоко, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Бонтэ Батон Семейный. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elen29g
|