Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 53,94g | Prot: 66,19g | Karb: 224,39g.
Makan Pagi: Варвара Краса Сыр Сметанковый, КМК Масло Сливочное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Красная Цена Сливки 10%, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Капустный Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Makan Malam: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Радово Кисель Клюква, Каравай Вертута Домашняя с Вишней, Вятушка Молоко 2,7%, Магнит Какао Белый Мишка, Запеканка из печени с рисом. Camilan/Lainnya: Магнит Груша Конференц, Магнит Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Шоколад Темный 45%, Песочное Печенье, Невский Кондитер Суфле со Вкусом Яблочного Штруделя, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (Растворимый). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|