Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 102,02g | Karb: 81,50g.
Makan Pagi: Яблоко, Sporter Zero One, Шампиньоны Жареные, Борщ с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр Голландский, Шампиньоны Жареные, Хлеб Тостовый. Makan Siang: Novus Лаваш Вірменський, Novus Караимский Пирожок С Капустой, Novus Болгарский Перец Гриль, Говядина Постная. Makan Malam: Сан Саныч Семечки Жареные. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mashasecret
|