Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 68,31g | Prot: 82,15g | Karb: 139,86g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: ВкусВилл Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Malam: Банан, ВкусВилл Трюфель, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Морозко Пицца La Trattoria Ассорти. Camilan/Lainnya: Хурма, Гречка Отварная, Сердечки куриные, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dew664
|