Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 39,65g | Prot: 83,17g | Karb: 82,29g.
Makan Siang: Milbona Käseaufschnitt Leicht, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Makan Malam: Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|