Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 96,65g | Prot: 70,53g | Karb: 115,59g.
Makan Pagi: Яндекс Лавка Медовейник, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры Черри, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса из Лавки, ВкусВилл Ростки Гороха, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики. Makan Malam: Фермерский Продукт Паштет из Мяса Кролика с Прованскими Травами, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashal7
|