Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
452 kkal
|
Lemak: 10,67g | Prot: 16,63g | Karb: 66,68g.
Makan Pagi: Mustaherukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto. Makan Siang: Saarioinen Lihakaalilaatikko. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|