Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 77,53g | Prot: 72,85g | Karb: 79,52g.
Makan Pagi: Пятерочка Апельсин, Жареное Яйцо, Богдаша Молоко 2,5%. Makan Siang: Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Борщ с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Camilan/Lainnya: Авида Кефир 1%, Акконд Конфеты Ричио, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|