Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 47,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 47,07g | Prot: 103,25g | Karb: 140,38g.
Makan Pagi: Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Смак Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Bauer Суп с Шампиньонами, Chiaru Семена Чиа, Йогурт Домашний, Хорошая Кухня Котлеты Щучьи, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриная Грудка с Овощами. Camilan/Lainnya: Мандарины, Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|