Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 74,71g | Prot: 106,50g | Karb: 194,05g.
Makan Pagi: Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Ратибор Варенье Малиновое. Makan Siang: Клементины, Малиновое Варенье, Ашан Кешью Сушеный, Бразильские Орехи, Vici Лосось Слабосоленый, Гурман Вареники с Картошкой, МКС Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". Makan Malam: Голден Яблоко , Fry's Чипсы Рифленые Лосось, Суп с фрикадельками, Желудки Куриные, Яичная Лапша (Приготовленная), Каравай Хлеб Фермерский. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innusy@
|