Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 59,64g | Karb: 159,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп, Квашеная Капуста. Makan Malam: Кухмастер Печенье Американо, Чай с Молоком, Bud Пиво Светлое, Хрустим Сухарики, Lay's Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haki44
|