Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 35,01g | Prot: 112,44g | Karb: 50,46g.
Makan Pagi: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Яйцо. Makan Siang: Апельсин, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Makan Malam: Перекресток Медальоны из Мяса Индеек. Camilan/Lainnya: Sporty Печенье Банановый Брауни, Тыквенные Семечки, Fit Active Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|