Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 33,81g | Prot: 100,87g | Karb: 36,64g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Мраморный , Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Egoiste Растворимый Кофе. Makan Siang: У Палыча Рулетики Клубника со Сливками, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Lana_mi_
|