Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 71,86g | Karb: 35,75g.
Makan Siang: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Капуста, Семга Слабосоленая, ХМКК Хлеб Пеклеванчик, Чим Чим Заправка для Фунчозы, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Куриный Бульон, Чим Чим Заправка для Фунчозы, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pedro_9111
|