Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2246 kkal
|
Lemak: 97,28g | Prot: 111,50g | Karb: 229,62g.
Makan Pagi: Сибагро Колбаса Краковская, Хлеб, Сахар, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Гринвей Клетчатка, Томское Молоко Кефир 1%. Makan Siang: Чай, Ржаной Хлеб, Главобед Бигус со Свининой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Nongshim Чипсы Луковые Кольца, Сладиал Печенье, Сельдь Соленая, Картофель Тушеный с Мясом, Чай, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Кофе, Яшкино Конфеты Нильс, Хлебопекарное Предприятие Булочка с Повидлом, Чай с Лимоном, Окей Яблоки Грени Смит. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|