Jurnal Aanisah Zalina, 19 Jan 23

Profil Aanisah Zalina | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023

48,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Januari 2023:

698 kkal

Lemak: 2,65g | Prot: 12,64g | Karb: 169,48g. Makan Malam: Champiñones, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Camilan/Lainnya: Hershey's Syrup, Patacones. lagi...

2232 kkal

Latihan: Lari - 10 km/jam - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...

Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Aanisah Zalina

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Aanisah Zalina, 19 Jan 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Aanisah Zalina