Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 123,16g | Karb: 54,35g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Окей Лосось Атлантический Стейк, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Окей Сливки 10%, Помидоры, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|