Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
546 kkal
|
Lemak: 18,70g | Prot: 31,32g | Karb: 60,27g.
Camilan/Lainnya: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Café com Leite Integral, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Royal Gelatina Cereja. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.maarques
|