Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
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59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2809 kkal
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Lemak: 55,86g | Prot: 142,16g | Karb: 443,30g.
Makan Pagi: Hacendado Caramelo Líquido , Banano, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Foodspring Whey Protein, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Fresas, Arándanos, Avena. Makan Siang: Aceite de Oliva, Hacendado Maíz Dulce, Salmón, Acecook Noodles de Arroz, Hacendado Zanahoria, Berenjena, Gambas, Calabacín. Makan Malam: Granovita Corn Flakes sin Azucar, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Guacamole, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Mercadona Atún Natural, Hacendado Tomate Triturado, Boniato. Camilan/Lainnya: Mandarina, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, MyProtein Clear Whey Isolate Mojito, Hacendado Nachos, Kit Kat Kit Kat Mini, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Mangos. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan medicenalexlinarez
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