Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
109,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 58,14g | Karb: 120,80g.
Makan Pagi: Natural Grocers Fresh Ground Peanut Butter, Vegan Soda bread, Decaffeinated Coffee. Makan Malam: Soleil Sparkling Water, Calavo Avocado, Protein Chips Loaded Taco, Chili Beans in Mild Sauce, Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Lettuce, Tomatoes. Camilan/Lainnya: All natural brownies 2, Soleil Sparkling Water, Tangerines (Mandarin Oranges) . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kitty8314
|