Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 24,91g | Prot: 30,79g | Karb: 177,69g.
Makan Pagi: Kuru Üzüm, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Domatesli Bulgur Pilavı, Biber, Sütaş Ayran, Sebzeli Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Serapaksdl
|