Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2307 kkal
|
Lemak: 73,97g | Prot: 142,08g | Karb: 254,87g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Banana Milk, Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Rosinen, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Edeka Bio Knusper Beeren Müsli. Makan Siang: YFood Cold Brew Coffee. Setelah Makan Siang: Sweetland Taler Lakritz. Sebelum Makan Malam: Kühne Gewürzgurken, Gut Bartenhof Herzhafter Kantenschinken , Ei, Olivenöl, Edeka Speisekartoffeln. Makan Malam: Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. Camilan/Lainnya: Sugarland Tropical Fruits. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|