Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 65,77g | Prot: 65,26g | Karb: 76,40g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Банан. Makan Siang: Евразия Борщ с Говядиной. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgaknazeva33
|