Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 125,91g | Karb: 147,57g.
Makan Pagi: Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Перекресток Авокадо , Яйцо. Makan Siang: Меридиан Кижуч Слабосоленый, La Trattoria Пармезан, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Редис, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры Черри, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. Makan Malam: Гранат, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|