Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 41,07g | Prot: 83,96g | Karb: 149,61g.
Makan Pagi: Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Фиточай, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом . Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sun_alina
|