Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 72,91g | Karb: 273,00g.
Makan Siang: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Макароны с Сыром, Болгарский Перец, Яблонька Бурек с Яблоком, Сметана 15%, Помидоры, Бековский Мармелад. Makan Malam: Магнит Чиабатта Зерновая, Gea Масло Тыквенное, Green Ray Опята Маринованные, Лук, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Бековский Мармелад, Каждый День Рулет с Маком, Магнит Чиабатта Зерновая, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|