Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 83,75g | Prot: 56,37g | Karb: 223,43g.
Makan Pagi: Сильпо Сало, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Сумська Паляниця Батон, Сливочное Масло, Звенигора Сыр Голландский, Курица Вареная, Своя Линия Рис, Куриный Бульон. Makan Siang: Галя Балувана Вареники с Картошкой, Киевхлеб Сушка Малютка, Roshen Снеговик, Coca-Cola Кока Кола. Makan Malam: Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Roshen Lacmi Milk Chocolate, Roshen Конфеты Herbina. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliya.panasenko
|