Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 32,60g | Prot: 61,26g | Karb: 120,18g.
Makan Pagi: Banana bread, Kiwi, Pâturages Yaourt Brassé Nature Bio. Makan Siang: Chou Rouge, Vinaigre (Cidre), Puget Huile d'olive Vierge Extra, L'atelier Blini Artichauts des Pouilles et Pointe de Citron, Bjorg Quinoa Tomates Olives, Fleury Michon Roti de Boeuf, Tomates Cerises. Makan Malam: Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Houmous, Liebig Mouliné de Légumes Verts Bio, Chou Vert Cuit, Lidl Filet de Merlan. Camilan/Lainnya: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|