Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 68,27g | Karb: 274,87g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Vitamax Creatine Booster, 3 Corações Achocolatado , Quatá Leite Integral. Makan Siang: Pepsi Pepsi, Seara Lasanha à Bolonhesa , Polly Leite em Pó Integral, Açaí, Nutella Nutella. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan LucasVrosa
|