Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 64,71g | Karb: 240,74g.
Makan Pagi: Алексеевское Вареная Сгущенка, НЕВА Зефир в Шоколаде, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Кофе с Молоком, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Майонез, Краб салат. Makan Malam: Майонез, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Краб салат. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Алексеевское Вареная Сгущенка, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na100ящая
|