Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 66,41g | Prot: 147,80g | Karb: 135,82g.
Makan Pagi: Дикси Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Перекресток Авокадо, Формула Госта Икра Трески, Пекинская Капуста, Огурец, Свой Урожай Малина , Селяночка Манка, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Суп с грибами и вермишелью. Makan Siang: Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лук, Скумбрия. Makan Malam: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Магнит Сыр Российский 50%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец, Пекинская Капуста, Формула Госта Икра Трески. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|