Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2014
|
140,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 65,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2014:
|
1275 kkal
|
Lemak: 68,25g | Prot: 77,00g | Karb: 87,60g.
Makan Siang: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Oscar Mayer Black Forest Chopped Ham, Hellmann's Light Mayonnaise, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Makan Malam: Publix Classic Salad Mix, Member's Mark Garlic Texas Toast, Green Giant Broccoli & Three Cheese Sauce, Kraft American Cheese Slice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Beef Polish Sausage. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenno4
|