Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 50,74g | Prot: 123,57g | Karb: 187,47g.
Makan Pagi: Hungry Papa Хумус Гострий, Київхліб Хліб Оксамитовий, Мурр Куриное Филе Вареное , Nescafe Turbo 3 в 1, Яблоко. Makan Siang: Рудь Black Cookies, Бащинский Dry Chicken. Makan Malam: Премия Джем Вишневый, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Світоч Конфета Зоряне Сяйво, Яблоко, Три Медведя Лимонно-Шоколадне Морозиво, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Nescafe Turbo 3 в 1, Roshen White Bubble Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandradron
|