Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 78,64g | Prot: 103,83g | Karb: 83,62g.
Makan Pagi: Babybel Mini Babybel, Oeuf Dur, Avocat, Pain Complet. Makan Siang: Elle & Vire Crème Fleurette de Normandie Entière, Bonduelle Salsifis, Oignons, Carottes Cuites, Picard Dos d'eglefin. Makan Malam: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Florette Batavia, Tomates Cerises, Maïs, Oeuf Dur, Super U Thon au Naturel. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riroux
|