Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 73,79g | Karb: 77,36g.
Makan Pagi: Богдаша Молоко 2,5%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Станция Молочная Творог 5%. Makan Siang: Пекинская Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|