Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 68,41g | Prot: 75,12g | Karb: 169,76g.
Makan Pagi: Coombs Кленовый Сироп, Рузское Молоко Масса Творожная с Изюмом, VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Глобус Гурмэ Блины без Начинки. Makan Siang: Ашан Инжир Сушеный, Le Superbe Сыр Чеддер, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения. Makan Malam: Мандарины, Ашан Варенец. Camilan/Lainnya: Coffee Like Латте (200мл), Лён и Гречка Шарлотка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|