Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2595 kkal
|
Lemak: 106,39g | Prot: 193,81g | Karb: 216,69g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Гречка с Мясом, Куриная Грудка на Гриле. Makan Siang: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки, Язык Говяжий Отварной, Мойва Жареная, Печеночные Оладьи. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Maridel Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|