Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2459 kkal
|
Lemak: 114,25g | Prot: 143,80g | Karb: 218,31g.
Makan Pagi: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе (из Молотых Зерен), Green Smile Миндальное Молоко. Makan Siang: Сильпо Свинина Ошеек , Рис Отварной. Makan Malam: Сильпо Свинина Ошеек, Сильпо Киви Голд, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Галичина Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Медовые, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Millennium Конфеты Elegance . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|