Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 71,37g | Prot: 82,93g | Karb: 56,24g.
Makan Pagi: Борщ с Курицей, Сан Саныч Семечки Жареные, Хлеб Тостовый, Сыр Горгонзола, Руккола, Хлеб Тостовый. Makan Siang: Вино Красное Сухое, Говядина Постная. Makan Malam: Яготинский Творожок, Сан Саныч Семечки Жареные. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mashasecret
|