Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 78,46g | Karb: 62,41g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Makan Malam: Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: FITKIT Extra Protein Bar Banana Flambé . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|